สวนพฤกษศาสตร์พัทลุง

แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอันเลื่องชื่อที่มีอาณาบริเวณกว้างขวางถึง 6,100 ไร่ ครอบคลุมพื้นที่เขตห้ามล่าสัตว์ป่าทะเลน้อยเขตป่าสงวนแห่งชาติป่าคลองยวน และที่ดินสาธารณประโยชน์ทุ่งสระ โดยได้รับการก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2537 เพื่อรักษาป่าพรุผืนสุดท้ายของพัทลุงเอาไว้ และเพื่อให้เป็นแหล่งศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับพันธุ์พืชและสัตว์ป่านานาชนิดที่พบบริเวณนี้ พักผ่อนหย่อนใจในศาลาอเนกประสงค์ ชมวิวทะเลสาบสงบงาม Continue reading “สวนพฤกษศาสตร์พัทลุง”

เปิดเวทีแนะประสบการณ์ 7 องค์กรสร้างสุขต้นแบบ

ความสุขจากการทำงานเป็นสิ่งที่พนักงานในทุกองค์กรปรารถนา หากองค์กรมีบรรยากาศการทำงานดี เจ้านายใจดี เอาใส่ใจ เข้าใจพนักงาน มีเพื่อนร่วมงานที่ดี มีสวัสดิการครอบคลุม พนักงานก็จะมีความรู้สึกดีต่อองค์กร ลดความขัดแย้ง และลดความเครียดระหว่างการทำงานได้ ด้วยเหตุนี้ เมื่อไม่นานมานี้ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ 7 องค์กรต้นแบบแห่งความสุข Continue reading “เปิดเวทีแนะประสบการณ์ 7 องค์กรสร้างสุขต้นแบบ”

สังเกต 4 อาการ ก่อน”โรคลมแดด” เล่นงาน

สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติเตือนประชาชนระวังเป็นโรคลมแดดช่วงหน้าร้อน “หมออนุชา” ระบุอากาศร้อนจัดความเสี่ยงยิ่งมาก แนะประชาชนสังเกต 4 อาการเบื้องต้น เหงื่อไม่ออก ตัวร้อนขึ้น หายใจติดขัดอาเจียน วิงเวียนศีรษะ ให้รีบพบแพทย์โดยด่วน ชี้ดื่มน้ำมากๆ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคได้ Continue reading “สังเกต 4 อาการ ก่อน”โรคลมแดด” เล่นงาน”

ระวังโรคอาหารเป็นพิษหน้าร้อน

จากข้อมูลการเฝ้าระวังความปลอดภัยอาหารพร้อมบริโภคที่วางจำหน่ายตามสถานีขนส่งต่างๆ พบว่ายังมีการปนเปื้อนของเชื้อโรคอาหารเป็นพิษ ที่ก่อให้เกิดอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย เป็นไข้ ในรายที่รุนแรง อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ Continue reading “ระวังโรคอาหารเป็นพิษหน้าร้อน”

นอ.ห่วง “พิษสุนัขบ้า” คร่าชวตคนกรุง สถิติ 20 ปีตายแล้ว 71 ราย

กลุ่มงานระบาดวิทยา กองควบคุมโรคติดต่อ สำนักอนามัย (สนอ.) ได้รวบรวมข้อมูลของจำนวนผู้ป่วยโรคที่ต้องเฝ้าระวังทางระบาดวิทยาที่สำคัญ โดยพบว่ามี 5 โรคสำคัญคือ โรคอุจจาระร่วง ไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม และพิษสุนัขบ้า Continue reading “นอ.ห่วง “พิษสุนัขบ้า” คร่าชวตคนกรุง สถิติ 20 ปีตายแล้ว 71 ราย”

มอเตอร์โชว์ ยานยนต์สุดล้ำ REVOLUTION IN MOTION

มอเตอร์โชว์ ยานยนต์สุดล้ำ REVOLUTION IN MOTION ไปที่โชว์รูมก่อนมางาน หลายคนอาจจะมองว่าการไปซื้อรถที่งาน Motor Show 2018 จะได้สิทธิประโยชน์ที่ดีกว่า แต่จริงๆแล้วมันอาจจะไม่เป็นอย่างนั้นเสมอไป Continue reading “มอเตอร์โชว์ ยานยนต์สุดล้ำ REVOLUTION IN MOTION”

ลดพุง ลดโรค

คนอ้วนส่วนใหญ่มีไขมันที่หน้าท้อง และเพิ่มมากในช่องท้อง หรือ “อ้วนลงพุง” คนอ้วนลงพุง มีโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงขึ้น อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต เพราะยิ่งรอบพุงใหญ่มากเท่าไร ไขมันยิ่งสะสมในช่องท้องมากเท่านั้น นำมาสู่การเป็น “โรคอ้วนลงพุง” ตามด้วยโรคเรื้อรังต่างๆ (เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง มะเร็ง) รอบพุงที่เพิ่มขึ้นทุก 5 เซนติเมตร (2 นิ้ว) เพิ่มโอกาสเกิดโรคเบาหวาน 3-5 เท่า Continue reading “ลดพุง ลดโรค”

การป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ บี

โรคไวรัสตับอักเสบ บี (Hepatitis B) เป็นการอักเสบของตับซึ่งเกิดจากไวรัสตับอักเสบ บี โดยเชื้อไวรัสจะบุกรุกสู่เซลล์ตับ และก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น ในบางกรณีผู้ติดเชื้ออาจไม่มีอาการ ทำให้ไม่ทราบว่าตนเองมีเชื้ออยู่ในร่างกาย แต่ตับมีการอักเสบต่อเนื่องทำให้เป็นตับแข็งและมะเร็งตับในที่สุด Continue reading “การป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ บี”

มอเตอร์โชว์ 2018 ปฏิวัติทุกการเคลื่อนไหว

มอเตอร์โชว์ 2018 ปฏิวัติทุกการเคลื่อนไหว ในช่วงเวลาที่ผ่านมา ความฝันของผู้ผลิตและผู้บริโภคหลายอย่างไม่อาจเป็นจริงด้วยข้อจำกัดทางเทคโนโลยีที่ยังไม่ก้าวหน้าเพียงพอ เช่น เราไม่สามารถผลิตเครื่องยนต์ที่มีสมรรถนะสูง แต่ประหยัดเชื้อเพลิง หรือสร้างสรรค์ช่วงล่างที่เกาะถนนทรงตัวดีเยี่ยม แต่ให้ความรู้สึกนิ่มนวลแก่ผู้โดยสาร ตลอดจนไม่สามารถแก้ปัญหามลพิษจากไอเสียที่ปล่อยออกมา รวมถึงป้องกันอุบัติเหตุอันเกิดจากความบกพร่องและความประมาทของผู้ขับ Continue reading “มอเตอร์โชว์ 2018 ปฏิวัติทุกการเคลื่อนไหว”