อาหารของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงสามารถช่วยในการพัฒนาสายตาและการทำงานของสมองของเด็กในครรภ์ได้โดยการกินปลาที่มีไขมันเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือข้อเสนอแนะจากการศึกษาขนาดเล็ก การวิจัยสนับสนุนผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าความสำคัญของอาหารที่เป็นประโยชน์ของมารดาและการเลือกวิถีการดำเนินชีวิตมีไว้เพื่อการพัฒนาลูกน้อยของคุณอย่างไร

ตามที่ Laitinen อาหารของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นวิธีหลักที่กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเส้นยาวที่มีคุณค่าสามารถใช้ได้กับทารกในครรภ์และสมองทารกในระหว่างช่วงการเจริญเติบโตของสมองส่วนใหญ่ในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตของเด็ก กรดไขมันชนิดนี้ช่วยในการสร้างเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องกับสายตาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรตินา พวกเขามีความสำคัญในการสร้าง synapses ที่สำคัญในการขนส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาทในระบบประสาท